Muffins de Semillas de Amapola y Arándano
Los muffins de semillas de amapola y arándano podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 14 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 1g de grasa y un total de 52 calorías. Esta receta sirve 12. Una mezcla de semillas de amapola, mezcla original, leche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 12%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Muffins de Semillas de Amapola de Arándano Rojo y Limón Meyer, Magdalenas de semilla de Amapola de Almendra Otis Spunkmeyer: haga deliciosas magdalenas en casa, y Barritas de Granola de Semilla de Amapola de Almendra Masticable (variación de semilla de Amapola de Limón también).
Instrucciones
Caliente el horno a 204°. Alinee 12 tazas de panecillos de tamaño regular con tazas de papel para hornear, o fondos de grasa solo de tazas de panecillos.
En un tazón grande, revuelva todos los ingredientes, excepto los arándanos, hasta que se humedezcan. Agrega los arándanos. Llene las tazas de muffins aproximadamente 3/4 de su capacidad.
Hornee de 18 a 20 minutos o hasta que estén doradas.
Dejar reposar 5 minutos; retirar de la sartén.