Muffins de Miga de Plátano Más Ligeros

Name: Muffins de Miga de Plátano Más Ligeros
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jarabe de agave; 1 1 libra de calabacín, melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 1 1 libra de calabacín, Sobre el azúcar glas; 3 plátanos muy maduros, machacados; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas de azúcar morena; 1 huevo batido; 2 (invierno) harina para todo uso; 0 (puede ser o desnatar) canela molida; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 2 (puede ser o desnatar) compota de manzana sin azúcar

Los muffins de miga de plátano más ligeros podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 12 y cuesta 10 centavos por porción. Una porción contiene 65 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Una mezcla de canela molida, plátanos, bicarbonato de sodio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 15% este plato no es tan impresionante. Tratar Muffins de Miga de Plátano Más Ligeros, Muffins de Miga de Plátano, y Muffins de Miga de Plátano para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrase 12 tazas de muffins o colóquelas con papeleras.

Equipo que necesitarás

Queso Manchego Rallado, Un Par De Puñados

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Bate 1 1/2 taza de harina, bicarbonato de sodio, polvo de hornear y sal en un tazón. Bate los plátanos, 3/4 de taza de azúcar morena, jarabe de agave, huevo y 1/3 de taza de puré de manzana en un tazón separado hasta que estén bien combinados. Mezcle la mezcla de plátano con los ingredientes secos para hacer una masa suave. Llene las tazas de muffins aproximadamente 2/3 de masa.

Ingredientes que necesitarás

Sobre El Azúcar Glas

Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.

Refresco De Crema Dietética

Saborizante De Arce Al Gusto.

Rebanadas De Plátano Adicionales, Opcional

Cocina Profesional Lorann®

(tubo Grande)

(Keebler)

Equipo que necesitarás

Queso Manchego Rallado, Un Par De Puñados

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas

Mezcle 1/3 de taza de azúcar morena, 2 cucharadas de harina y canela en un tazón; agregue 1 1/2 cucharaditas de puré de manzana a la mezcla hasta que se asemeje a migas gruesas.

Ingredientes que necesitarás

Refresco De Crema Dietética

Saborizante De Arce Al Gusto.

Lata De Refresco De Crema Dietética