Muesli de Avena de Tres Bayas

Muesli de Avena de Tres Bayas
El Muesli de avena de Triple Baya es un vegetariano comida de mañana. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 511 calorías, 19g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra almendras, frambuesas, arándanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Tratar Muesli de Bayas Triple, Tazón de Batido de Avena Triple Berry con Almendras y Semillas de Chía, y Muesli de Bayas de Verano para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 177°. En una bandeja para galletas, untar avena y almendras.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
ExtenderExtender
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Hornee de 18 a 20 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore ligeramente. Enfriar 15 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
En un tazón grande, mezcle el yogur y la leche hasta que estén bien mezclados. Agregue la mezcla de avena tostada y linaza. Vierta la mezcla en tazones individuales para servir. Cubra cada porción con bayas.
Ingredientes que necesitarás
LinazaLinaza
BayaBaya
YogurYogur
LecheLeche
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud66
Revista