Mole de Pollo Rápido
Necesito un plato principal sin gluten y sin lácteos? El Mole de pollo rápido podría ser una gran receta para probar. Esta receta rinde 8 porciones con 668 calorías, 41g de proteína, y 33g de grasa cada uno. Para $2.37 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork requiere caldo de pollo, mantequilla de maní, comino molido y ajo. 11 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Con una cuchara puntuación de 66%, este plato es sólido. Recetas similares incluyen MOLE DE POLLO RÁPIDO, Mole de Pollo Rápido, y Mole Rápido de Zanahoria y Pollo.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F.
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
Agregue la cebolla y saltee hasta que esté transparente.
Agregue el ajo y las especias y continúe salteando para tostar y desarrollar el sabor.
Agregue los tomates cortados en cubitos, los pimientos, los chipotles, el caldo, la mantequilla de maní y el chocolate. Cocine a fuego lento durante 10 minutos. Cuele y haga puré hasta que quede suave.
Dorar el pollo en una sartén caliente de fondo grueso a fuego medio-alto hasta que se dore por ambos lados.
Agregue a la cacerola, cubra con la salsa y cocine a fuego lento el horno durante 45 minutos a 1 hora.
Adorne con pepitas y sirva con arroz blanco.