Minestrone Italiano sin Carne

Name: Minestrone Italiano sin Carne
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col picada; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, escurridos; 439 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías rojas, escurridas; 539 Nueces del tipo que quieras (picadas) cannellini, escurridos (frijoles blancos); 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias picadas; 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) 3/4 de taza de macarrones pequeños sin cocer, cocidos sin grasa añadida y bien escurridos; 4 (puede ser o desnatar) hojas secas de albahaca; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 3 clavo aderezo de limón y pimienta; 1 1 libra de calabacín, pimienta molida fresca; 822 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos sin sal; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 4 (puede ser o desnatar) hojas secas de orégano; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado (para decorar); 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado (tubo grande); 1 kilogramos jugo de tomate con bajo contenido de sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Minestrone italiano sin carne podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 4g de grasa y un total de 266 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, garbanzos, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los tomates cortados en cubitos sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta partitura es espectacular. Tratar Minestrone Sin Carne Abundante, Hornear de Macarrones Italianos sin Carne, y Lunes sin Carne: Pastel de Espinacas Italiano Saludable para recetas similares.