Mezcla de Refrigerios sin Lácteos de Alta Energía

Mezcla de Refrigerios sin Lácteos de Alta Energía
La Mezcla de Bocadillos sin Lácteos de alta Energía es un sin lácteos y vegetariano hor d'oeuvre. Esta receta sirve 12. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 270 calorías, 6g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja germen de trigo, copos de cebada enrollados, semillas de girasol tostadas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Mezcla Casera de Condimentos Rancheros (Sin lácteos + Paleo), Un Bocadillo Con Alto Contenido De Proteínas: Tarta de Queso Saludable de Almendra Joy {Sin Gluten , Baja en Carbohidratos + Alta en Proteínas}, y Mezcla de Refrigerios para Cachorros: Por lo que es Libre de Lácteos, Sin Gluten y sin Nueces para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 163°.In un tazón grande, mezcle los primeros siete ingredients.In un tazón mediano, use velocidad media de una batidora eléctrica para batir los ingredientes restantes hasta que estén bien mezclados.
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
TazónTazón
HornoHorno
2
Vierta la mezcla de miel sobre los ingredientes secos, revolviendo hasta que estén bien recubiertos.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
3
Extender uniformemente en una bandeja para hornear engrasada.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee de 20 a 25 minutos o hasta que se dore.Dejar enfriar completamente en una sartén.Romper en pedazos.Almacenar en un recipiente hermético.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones12
Puntuación de Salud5
Revista