Mezcla de Brócoli y Pimiento Rojo
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el brócoli y el pimiento rojo. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 54 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra flores de brócoli, sal, diente de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Mezcla de Brócoli, Pimienta y Tocino, salsa de tomate asado y pimiento rojo, y Salsa de Pimiento Rojo Asado de 5 Minutos.
Instrucciones
Calienta 6 tazas de agua a ebullición en una cacerola de 2 cuartos de galón.
Calentar a ebullición, hervir destapado 2 minutos.
Agregue el pimiento morrón a la cacerola. Hierva de 1 a 2 minutos o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.
Escurrir; retirar de la cacerola.
Agregue la mantequilla a la cacerola. Cocine el ajo en mantequilla a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté dorado. Agregue el jugo de limón y la sal. Vuelva a colocar la mezcla de brócoli en la cacerola; mezcle para cubrir.