Mejillones al Vapor con Achicoria y Cebolla Morada

Mejillones al Vapor con Achicoria y Cebolla Morada
Necesito un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y hor d'oeuvre primordial? Los mejillones al vapor con Achicoria y Cebolla Morada podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve para 4. Para $2.2 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 24g de grasa, y un total de 374 calorías. Dirígete a la tienda y compra achicoria, cebollas, aceite de oliva virgen y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Con una cuchara puntuación de 88%, este plato es espectacular. Recetas similares son Mejillones al vapor con Achicoria: Cozze con Cicoria, Mejillones al vapor con sidra, cebolletas y nata, y Mejillones A La Marinera (Mejillones al vapor).

Instrucciones

1
Restriega y deshuesa los mejillones.
Ingredientes que necesitarás
Caja De Espaguetis SecosCaja De Espaguetis Secos
2
En una sartén de 3 cuartos de galón, caliente el aceite hasta que esté humeante.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Agregue las cebollas y cocine hasta que estén suaves pero no doradas.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4
Agregue los mejillones y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Caja De Espaguetis SecosCaja De Espaguetis Secos
5
Añadir el vino y los trozos de limón y tapar. Cocine 1 minuto, retire la tapa y agregue la achicoria. Vuelva a colocar la tapa y cocine 1 minuto más hasta que todos los mejillones estén abiertos al vapor.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
Caja De Espaguetis SecosCaja De Espaguetis Secos
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
6
Vierta en tazones calientes y sirva con rodajas de limón y aceite caliente y picante.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Mariscos en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Muscadet y Riesling. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejos y langostas, mientras que el muscadet es una selección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tienes algo de picante en tus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Puedes probar Walter Hansel The North Slope Vineyard Chardonnay. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas y un precio de aproximadamente 39 dólares por botella.
Walter Hansel El Viñedo North Slope Chardonnay
Walter Hansel El Viñedo North Slope Chardonnay
Este viñedo se inclina 40 pies de sur a norte con una excelente exposición al sol durante todo el día y hasta el atardecer. Esta es una mezcla de campo del clon francés 95 y el clon 76. Estos vinos tienden a mostrar su herencia borgoña.
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud78
Revista