Medjool Pilaf
Medjool Pilaf podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.75 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 8g de grasa y un total de 373 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Una mezcla de cardamomo molido, cebolla, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Pastel de Nuez de Dátiles Medjool, Dátiles Rellenos de Queso Medjool, y Bollos De Dátiles Medjool A Limón Y Granada (¡bajos en grasa!) para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego medio, revuelva las almendras a menudo hasta que estén doradas, aproximadamente 5 minutos.
Vierta de la sartén y reserve.
Agregue la mantequilla y la cebolla a la sartén. Revuelva ocasionalmente hasta que la cebolla esté flácida, aproximadamente 5 minutos. Mientras tanto, picar y picar 1/2 de los dátiles.
Corte los dátiles restantes longitudinalmente en rodajas de 1/2 pulgada de ancho; deseche los hoyos.
Agregue el arroz a la cebolla. Revuelva con frecuencia hasta que el arroz esté opaco, aproximadamente 4 minutos.
Agregue el comino, el jengibre y el cardamomo; revuelva 1 minuto más.
Agregue 1/2 cucharadita de sal, caldo y dátiles picados. Hierva a fuego alto, luego reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que el arroz esté tierno para morder, aproximadamente 15 minutos.
Agregue los guisantes y cocine hasta que estén calientes, de 1 a 2 minutos.
Vierta el pilaf en un tazón y cubra decorativamente con dátiles en rodajas y almendras.