Medallones de Cerdo Ancho
Los medallones de cerdo Ancho pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y apta para fodmap sirve 4 y cuesta $1.15 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 24g de proteína, 5g de grasa y un total de 169 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra lomo de cerdo, jugo de lima, azúcar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Medallones de Cerdo, Cerdo Ancho y Pimientos, y Cerdo Ancho Estofado.
Instrucciones
Corte la carne de cerdo transversalmente en 8 piezas iguales.
Combine el chile en polvo y los siguientes 4 ingredientes (a través de la pimienta de jamaica) en un tazón pequeño; frote uniformemente sobre ambos lados de la carne de cerdo.
Combine la jalea y el jugo de lima; reserve.
Caliente el aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 1 minuto de cada lado.
Cepille la carne de cerdo con la mitad de la mezcla de gelatina; gire y cepille con la mezcla de gelatina restante. Cocine 1 minuto por cada lado o hasta el grado deseado de cocción.
Retire la carne de cerdo de la sartén; deje reposar 5 minutos antes de servir.