Manojos de Judías Verdes
Los paquetes de judías verdes pueden ser el acompañamiento que está buscando. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y amigable con fodmap tiene 343 calorías, 4g de proteína, y 32g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Si tienes frijoles, azúcar morena, concentrado de jugo de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 18%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Manojos de Judías Verdes, Manojos de Judías Verdes, y Manojos de Judías Verdes para recetas similares.
Instrucciones
Coloca los frijoles en una cacerola y cúbrelos con agua. Llevar a ebullición. Cocine, sin tapar, durante 3 minutos; escurra.
Coloca el tocino en un plato apto para microondas. Cocine en el microondas a temperatura alta durante 45-60 segundos o hasta que los bordes se enrosquen. Envuelve 5 judías verdes con media tira de tocino y asegúralas con un palillo de madera. Repetir.
Coloque los paquetes en un recipiente engrasado de 1 cuarto de galón. plato para hornear. En una cacerola pequeña, combine la mantequilla, el azúcar morena y el concentrado de jugo de naranja. Cocine y revuelva a fuego medio hasta que la mantequilla se derrita y el azúcar se disuelva.
Vierte sobre los manojos.
Hornee, sin tapar, a 350° durante 10 minutos o hasta que los frijoles estén crujientes y tiernos, rociando una vez.