Mangos de Cordero Estofados con Gremolata y Polenta al Horno
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los mangos de cordero estofados con Gremolatan y Polentan al horno. Una porción de este plato contiene alrededor 43g de proteína, 22g de grasa y un total de 525 calorías. Para $3.79 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 116 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra ralladura de limón, vino, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina sin blanquear, puede seguir este plato principal con el Fresa Coffeecake como postre. Con una espátula puntuación de 95% este plato es excelente. Recetas similares incluyen Mangos de Cordero Estofados con Gremolata de Mandarina, Mangos de Cordero Estofados con Gremolata de Perejil y Menta, y Mangos de Cordero Estofados en Polenta Suave con Hojas de Laurel.
Instrucciones
1
Coloque el cordero en una bandeja para hornear grande con borde; sazone por todas partes con 2 cucharadas. sal y generosamente con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Cordero
Sal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
2
Mezcle el romero, las semillas de hinojo y el ajo rallado en un tazón pequeño; masajee en el cordero. Tapar y dejar reposar a temperatura ambiente durante 1 hora o, preferiblemente, enfriar toda la noche.Precaliente el horno a 35
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Hinojo
Romero
Ajo
Cordero
Equipo que necesitarás
Tazón
Horno
3
Caliente el aceite en una olla grande, ancha y pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
4
Agregue las cebollas, sazone con sal y pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas, durante 810 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Cebolla
5
Agregue el ajo picado, la harina, el pimentón y las hojuelas de pimiento rojo. Revuelva vigorosamente para distribuir la harina. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que la mezcla se seque, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Ajo Picado
Pimentón
Harina Para Todo Uso
6
Añadir los tomates y el vino. Cocine a fuego lento rápidamente, revolviendo con frecuencia, hasta que los jugos se espesen y los tomates comiencen a descomponerse, aproximadamente 10 minutos.Agregue gradualmente 4 tazas de caldo. Cocine a fuego lento hasta que los sabores se fusionen, 34 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Tomate
Caldo
Vino
7
Agregue los mangos de cordero a la olla en una sola capa, empujándolos hacia abajo en salsa (agregue caldo adicional si es necesario para que los mangos estén casi sumergidos).Ase, sin tapar, hasta que la parte superior de los mangos se haya dorado, unos 30 minutos. Usando pinzas, voltee los mangos y ase por 30 minutos más.Cubra y cocine, volteando los mangos ocasionalmente, hasta que la carne esté tierna con el tenedor y casi se caiga del hueso, de 45 minutos a 1 hora (el tiempo dependerá del tamaño de los mangos).
Ingredientes que necesitarás
Mangos De Cordero
Caldo
Hueso
Carne
Equipo que necesitarás
Pinza
Olla
8
Retirar del horno y quitar la grasa de la superficie de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Equipo que necesitarás
Horno
9
Dejar reposar los mangos en líquido durante al menos 30 minutos minutes.DO ADELANTE: Los mangos de cordero se pueden hacer 1 día antes. Refrigere sin tapar hasta que esté frío, luego cúbralo y manténgalo frío.Precaliente el horno a 35
Ingredientes que necesitarás
Mangos De Cordero
Equipo que necesitarás
Horno
10
Revuelva la polenta, el aceite, la sal y 7 tazas de agua en una fuente para hornear de 13x9x2 para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Polenta
Agua
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
11
Hornear, sin tapar, durante 1 hora. Incorpora el queso y la mantequilla y sazone con pimienta. Alise la parte superior y continúe horneando hasta que la polenta esté fija y se agite como crema pastelera, durante 2530 minutos.Mientras tanto, deseche la grasa de la superficie de la mezcla de pierna de cordero y cocine a fuego lento a fuego medio. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento suavemente, de vez en cuando voltee los mangos y revolviendo la salsa, hasta que se calienten, aproximadamente 20 minutos. Si usa vástagos grandes, retírelos de la olla; deje enfriar un poco, luego triture la carne de los huesos en trozos gruesos. Devolver la carne a la salsa. (Si tiene 8 mangos pequeños, puede servirlos enteros, colocándolos directamente encima de la polenta.) Precaliente la parrilla. Asa la polenta, observando muy de cerca para evitar que se queme, hasta que la superficie esté dorada, durante 57 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Flan
Polenta
Mantequilla
Queso
Pimienta
Salsa
Cordero
Carne
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
Olla
12
Servir inmediatamente para una polenta más suave; para una textura más firme, dejar reposar hasta 30 minutos.Con un cuchillo afilado, picar el perejil (asegúrese de que esté seco).
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Polenta
Carne Molida
Equipo que necesitarás
Cuchillo
13
Mezcle el perejil con los ingredientes restantes en un tazón pequeño; mezcle para incorporar uniformemente.Divida la polenta entre cuencos grandes y anchos. Vierta con cuchara la carne con los jugos.