Mangos de Cordero Estofados con Gremolata y Polenta al Horno

Mangos de Cordero Estofados con Gremolata y Polenta al Horno
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los mangos de cordero estofados con Gremolatan y Polentan al horno. Una porción de este plato contiene alrededor 43g de proteína, 22g de grasa y un total de 525 calorías. Para $3.79 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 116 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra ralladura de limón, vino, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina sin blanquear, puede seguir este plato principal con el Fresa Coffeecake como postre. Con una espátula puntuación de 95% este plato es excelente. Recetas similares incluyen Mangos de Cordero Estofados con Gremolata de Mandarina, Mangos de Cordero Estofados con Gremolata de Perejil y Menta, y Mangos de Cordero Estofados en Polenta Suave con Hojas de Laurel.

Instrucciones

1
Coloque el cordero en una bandeja para hornear grande con borde; sazone por todas partes con 2 cucharadas. sal y generosamente con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CorderoCordero
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Mezcle el romero, las semillas de hinojo y el ajo rallado en un tazón pequeño; masajee en el cordero. Tapar y dejar reposar a temperatura ambiente durante 1 hora o, preferiblemente, enfriar toda la noche.Precaliente el horno a 35
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
RomeroRomero
AjoAjo
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
3
Caliente el aceite en una olla grande, ancha y pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue las cebollas, sazone con sal y pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas, durante 810 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CebollaCebolla
5
Agregue el ajo picado, la harina, el pimentón y las hojuelas de pimiento rojo. Revuelva vigorosamente para distribuir la harina. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que la mezcla se seque, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Ajo PicadoAjo Picado
PimentónPimentón
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
6
Añadir los tomates y el vino. Cocine a fuego lento rápidamente, revolviendo con frecuencia, hasta que los jugos se espesen y los tomates comiencen a descomponerse, aproximadamente 10 minutos.Agregue gradualmente 4 tazas de caldo. Cocine a fuego lento hasta que los sabores se fusionen, 34 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
CaldoCaldo
VinoVino
7
Agregue los mangos de cordero a la olla en una sola capa, empujándolos hacia abajo en salsa (agregue caldo adicional si es necesario para que los mangos estén casi sumergidos).Ase, sin tapar, hasta que la parte superior de los mangos se haya dorado, unos 30 minutos. Usando pinzas, voltee los mangos y ase por 30 minutos más.Cubra y cocine, volteando los mangos ocasionalmente, hasta que la carne esté tierna con el tenedor y casi se caiga del hueso, de 45 minutos a 1 hora (el tiempo dependerá del tamaño de los mangos).
Ingredientes que necesitarás
Mangos De CorderoMangos De Cordero
CaldoCaldo
HuesoHueso
CarneCarne
Equipo que necesitarás
PinzaPinza
OllaOlla
8
Retirar del horno y quitar la grasa de la superficie de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Dejar reposar los mangos en líquido durante al menos 30 minutos minutes.DO ADELANTE: Los mangos de cordero se pueden hacer 1 día antes. Refrigere sin tapar hasta que esté frío, luego cúbralo y manténgalo frío.Precaliente el horno a 35
Ingredientes que necesitarás
Mangos De CorderoMangos De Cordero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Revuelva la polenta, el aceite, la sal y 7 tazas de agua en una fuente para hornear de 13x9x2 para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
AguaAgua
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
11
Hornear, sin tapar, durante 1 hora. Incorpora el queso y la mantequilla y sazone con pimienta. Alise la parte superior y continúe horneando hasta que la polenta esté fija y se agite como crema pastelera, durante 2530 minutos.Mientras tanto, deseche la grasa de la superficie de la mezcla de pierna de cordero y cocine a fuego lento a fuego medio. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento suavemente, de vez en cuando voltee los mangos y revolviendo la salsa, hasta que se calienten, aproximadamente 20 minutos. Si usa vástagos grandes, retírelos de la olla; deje enfriar un poco, luego triture la carne de los huesos en trozos gruesos. Devolver la carne a la salsa. (Si tiene 8 mangos pequeños, puede servirlos enteros, colocándolos directamente encima de la polenta.) Precaliente la parrilla. Asa la polenta, observando muy de cerca para evitar que se queme, hasta que la superficie esté dorada, durante 57 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FlanFlan
PolentaPolenta
MantequillaMantequilla
QuesoQueso
PimientaPimienta
SalsaSalsa
CorderoCordero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
OllaOlla
12
Servir inmediatamente para una polenta más suave; para una textura más firme, dejar reposar hasta 30 minutos.Con un cuchillo afilado, picar el perejil (asegúrese de que esté seco).
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
PolentaPolenta
Carne MolidaCarne Molida
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
13
Mezcle el perejil con los ingredientes restantes en un tazón pequeño; mezcle para incorporar uniformemente.Divida la polenta entre cuencos grandes y anchos. Vierta con cuchara la carne con los jugos.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
PolentaPolenta
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
14
Espolvoree la carne generosamente con gremolata.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne

Ingredientes

8Ruibarbo, picado fresco o congeladoPimienta negra recién molidaPimienta negra recién molida4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finastomates en cubitos enlatados escurridostomates en cubitos enlatados escurridos1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasvino blanco secovino blanco seco11 libra de calabacín,semillas de hinojo molidas en trozos gruesossemillas de hinojo molidas en trozos gruesos1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finashojas de perejil de hoja planahojas de perejil de hoja plana11 libra de calabacín,romero fresco picadoromero fresco picado2(puede ser o desnatar)romero fresco picadoromero fresco picado2dientes de ajo picadosdientes de ajo picados7dientes de ajo, 1 rallado, 6 picadosdientes de ajo, 1 rallado, 6 picados2(invierno)sal kosher y más para condimentarsal kosher y más para condimentar2(puede ser o desnatar)sal koshersal kosher3kilogramosmangos de cordero (6-8, según el tamaño), recortadosmangos de cordero (6-8, según el tamaño), recortados1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)ralladura de limón finamente ralladaralladura de limón finamente rallada9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas(o más) caldo de pollo bajo en sodio(o más) caldo de pollo bajo en sodio2(invierno)1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)3(invierno)1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)2grandecebollas picadascebollas picadas2(puede ser o desnatar)Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrirLechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasqueso parmesano finamente ralladoqueso parmesano finamente rallado3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspolenta (harina de maíz gruesa)polenta (harina de maíz gruesa)1(puede ser o desnatar)hojuelas de pimiento rojo trituradashojuelas de pimiento rojo trituradas2(invierno)harina para todo uso sin blanquearharina para todo uso sin blanquear2(invierno)mantequilla sin sal (¼de barra) mantequilla sin sal (¼de barra)
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