Mahi-Mahi con Salsa de Naranja Sanguina, Aguacate y Cebolla Roja

Mahi-Mahi con Salsa de Naranja Sanguina, Aguacate y Cebolla Roja
La receta Mahi-Mahi con Naranja Sanguina, Aguacate y Salsan de Cebolla Roja está lista en aproximadamente 30 minutos y es sin duda un gran hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario opción para los amantes de la comida mexicana. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 5 5.94 por porción. Una porción contiene 218 calorías, 32g de proteína, y 6g de grasa. No a mucha gente le gustó este plato principal. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano naranja normal, jalapeño, filetes de mahi-mahi y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es buena. Tratar Tacos Mahi Mahi condimentados con comino con Salsa de Nectarina y Aguacate, Mahi Mahi con Costra de Anacardo y Coco con Salsa de Naranja y Plátano, y Mahi-Mahi a la Parrilla con Salsa de Melón y Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

1
Con un cuchillo afilado pequeño, corta la cáscara y la médula blanca de naranja. Trabajar sobre un tazón pequeño, cortar entre membranas para liberar segmentos.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
TazónTazón
2
Agregue el aguacate, la cebolla, el jalapeño y el jugo de lima a las naranjas en un tazón; revuelva suavemente para mezclar. Sazone la salsa al gusto con sal.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
AguacateAguacate
NaranjaNaranja
CebollaCebolla
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Caliente el aceite en una sartén mediana pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Espolvorear el pescado con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PescadoPescado
5
Agregue el pescado a la sartén y saltee hasta que se dore y se cocine completamente, aproximadamente 5 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Coloque 1 filete en cada uno de los 2 platos. Coloque la salsa encima del pescado y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
PescadoPescado
1
Aunque parecen naranjas de ombligo normales, las naranjas Cara Cara tienen un tinte rosado en el interior y tienen un sabor un poco más dulce. Los encontrarás en algunos supermercados y mercados de agricultores.
Ingredientes que necesitarás
Naranja OmbligoNaranja Ombligo
NaranjaNaranja

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Thrive Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud47
Revista