Mahi-mahi a la parrilla al estilo yucateco

Mahi-mahi a la parrilla al estilo yucateco
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Mahi-mahi a la parrilla al estilo yucateco. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 246 calorías, 32g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.69 por porción. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de pasta de achiote, limas, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las limas, puede seguir este plato principal con el Granizado de Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Mahi-Mahi a La Parrilla al Estilo Yucateco, Mahi-Mahi a la Parrilla, Estilo Ceviche, y Mahi Mahi al horno al Estilo Tailandés - 4 Puntos.

Instrucciones

1
Coloque el pescado en una fuente para hornear de vidrio de 13x9x2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
2
Batir la pasta de achiote y los 7 ingredientes siguientes en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De AchiotePasta De Achiote
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Vierta la mezcla de achiote sobre el pescado; voltee para cubrir. Tapar y enfriar 1 hora.Preparar la barbacoa (a fuego alto).
Ingredientes que necesitarás
AchioteAchiote
PescadoPescado
4
Cepille el lado brillante de las hojas de plátano con 2 cucharadas de aceite; colóquelas en una bandeja para hornear, con el lado engrasado hacia abajo (un poco de hoja colgará sobre el borde de la hoja). Coloque 2 filetes con adobo que aún se aferran transversalmente en el centro de cada hoja de plátano, separándolos 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De PlátanoHojas De Plátano
MarinarMarinar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Rocíe el vino alrededor del pescado en hojas. Cubra cada filete con 1 hoja de laurel y 1 ramita de epazote fresco o perejil o 1 pizca de epazote seco. Dobla los bordes salientes de la hoja de plátano sobre el pescado para cerrarlos holgadamente.
Ingredientes que necesitarás
Epazote SecoEpazote Seco
Epazote FrescoEpazote Fresco
Hojas De PlátanoHojas De Plátano
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PerejilPerejil
PescadoPescado
VinoVino
6
Transfiera el pescado de la bandeja para hornear a la parrilla, con los bordes doblados hacia arriba. Cubra y ase hasta que los filetes estén opacos en el centro, aproximadamente 10 minutos.Abre las hojas de plátano.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De PlátanoHojas De Plátano
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
ParrillaParrilla
7
Transfiera el pescado a los platos.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
8
Decorar con rodajas de tomate y lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimaRodaja De Lima
TomateTomate
9
Sirva con Cebollas Encurtidas Yucatecas y Salsa de Habanero y Tomate.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla En EscabecheCebolla En Escabeche
Chile HabaneroChile Habanero
TomateTomate
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La chusma Pinot Gris con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.
Chusma Pinot Gris
Chusma Pinot Gris
La niebla de la mañana, los días continuamente frescos y los vientos fríos de la tarde se suman a un vino delicado pero sabroso. Este Pinot Gris tiene un color dorado claro y una nariz compleja con aroma a frutas que revela capas de mango, té de jazmín, canela y melón. La nuez tostada suave y ligera y la miel equilibran las frutas y dan paso a un acabado crujiente y persistente lleno de hierba recién cortada y melocotones.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista