Magdalenas de Calabaza con Proteínas

Name: Magdalenas de Calabaza con Proteínas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Saborizante de arce al gusto.; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) puré de calabaza enlatado; 2 Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 2 huevos; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 2 (puede ser o desnatar) canela molida; 2 (puede ser o desnatar) nuez moscada molida; 2 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas suplemento de proteína en polvo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas azúcar blanco

Los muffins de calabaza con proteínas podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de comidas de la mañana. Esta receta sirve 24. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 153 calorías, 9g de proteína, y 5g de grasa por porción. 8 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de nueces, azúcar, claras de huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Magdalenas de Proteína de Especias de Calabaza, Magdalenas de Proteína de Calabaza de Nuez de Arándano, y Pan y Magdalenas de Calabaza con Alto Contenido de Proteínas.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase las tazas para muffins o colóquelas con papel para muffins.

Equipo que necesitarás

Queso Manchego Rallado, Un Par De Puñados

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

En un tazón grande, mezcle la proteína en polvo, la harina, la sal, la nuez moscada, la canela y el azúcar.

Ingredientes que necesitarás

Proteína En Polvo

Lata De Refresco De Crema Dietética

1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales

Cocina Profesional Lorann®

Regaliz Amarillo Y Verde

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agregue el aceite, el puré de manzana, los huevos, las claras de huevo, la calabaza y el agua; revuelva bien. Incorporar las nueces. Coloca la masa con una cuchara en las tazas para muffins preparadas.

Ingredientes que necesitarás

Saborizante De Arce Al Gusto.