Lomo de Cerdo Heritage a Base de Hierbas con Reducción de Vino Blanco

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Lomo de Cerdo Heritage a Base de Hierbas con Reducción de Vino Blanco

Lomo de Cerdo Heritage a Base de Hierbas con Reducción de Vino Blanco

El lomo de cerdo Heritage Herbed con Reducción de Vino Blanco podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 170 calorías, 26g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 12 y cuesta 1 1.61 por porción. Una mezcla de pimienta, lomo de cerdo tradicional, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Lomo de Cerdo en Vino Blanco Con Ajo, Hinojo y Romero, Vieiras Fritas con Reducción de Vino Blanco, y Escarolas Belgas al Horno con Reducción de Naranja de Vino Blanco para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Espolvoree los primeros 3 ingredientes sobre la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
3
Combine el perejil y los siguientes 4 ingredientes (a través del tomillo); frote sobre la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
TomilloTomillo
CerdoCerdo
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
4
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 7 minutos, dorar por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Coloque la carne de cerdo en una sartén para asar poco profunda o en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
7
Hornee a 425 durante 35 minutos o hasta que el termómetro registre 155 (ligeramente rosado).
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
8
Retire la carne de cerdo a una tabla de cortar. Cubrir con papel de aluminio; dejar reposar 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Papel De AluminioPapel De Aluminio
9
Coloque la sartén para asar a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
10
Agregue las chalotas a la sartén; cocine 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Agregue el vino, la sartén para raspar para aflojar los trozos dorados; lleve a ebullición. Cocine hasta que la mezcla se reduzca a 1/3 de taza (aproximadamente 3 minutos).
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Agregue el caldo de pollo y el jugo de naranja; cocine hasta que la mezcla se reduzca a 3/4 de taza (aproximadamente 8 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
13
Servir la salsa con carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
CerdoCerdo
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud41
Revista
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