Lentejas y Arroz

Name: Lentejas y Arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) lentejas enlatadas, escurridas y enjuagadas; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz cocido, recalentado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco, picado; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 cebolla morada, en rodajas finas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Arroz de Coco con Calabaza de Invierno; 2 cebolletas, en rodajas finas; 1 tomate, picado

Las lentejas y el arroz podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 8g de grasa y un total de 487 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes lentejas, arroz, cebolletas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el arroz cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excelente. Tratar Lentejas y Verduras de Cheat's Arroz Integral Biryani (ft. Arroz SunRice y Lentejas) + Un Regalo, Lentejas y Arroz, y Lentejas y Arroz para recetas similares.