Lenguado de Petrale con Costra de Panko con Albahaca, Ajo y Naranja

Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? El lenguado de Petrale con costra de Panko con Albahaca, Ajo y Naranja podría ser una súper receta para probar. Para $3.56 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 450 calorías, 24g de proteína, y 25g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 7 dirían que dio en el clavo. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Si tiene lenguado de petrale, ajo, sal gris y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar las migas de pan panko, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Manzana Caramelizada como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 63%, lo cual es bueno. Tratar Lenguado de Petrale con Costra de Panko con Albahaca, Ajo y Naranja, Lenguado con Costra de Panko Con Albahaca, Ajo y Naranja, y Lenguado de Petrale con costra filo para recetas similares.