Lengua de Ternera Agridulce: Lingua Agrodolce

Lengua de Ternera Agridulce: Lingua Agrodolce
Lengua de Ternera Agridulce: Linguan Agrodolce es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario guarnición. Una porción contiene 429 calorías, 7g de proteína, y 29g de grasa. Para $4.06 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, zanahorias, aceite de oliva virgen extra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar Cebollitas Agridulces (cipolline En Agrodolce), Dulce y Amargo de la Berenjena---Melanzane en Agrodolce, y Cinghiale en agrodolce (Jabalí Agridulce) para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las lenguas en una olla lo suficientemente grande como para sujetarlas a ambas y cúbralas con agua. Tapa la olla y llevar a ebullición. Baje el fuego y cocine a fuego lento 1 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Retirar del fuego y dejar enfriar.
3
Pele las lenguas y retire las partes grasas de la parte inferior del músculo. Cortar las lenguas en trozos de 1/2 pulgada y reservar.
4
En un horno holandés de fondo pesado, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
5
Agregue las cebollas, las zanahorias y el apio y cocine, revolviendo regularmente hasta que se dore ligeramente, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
6
Añadir el jugo de naranja, el vinagre, el caldo de pollo y la salsa de tomate y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Salsa De TomateSalsa De Tomate
VinagreVinagre
7
Agregue los trozos de lengua y cocine, sin tapar, a ebullición muy baja, hasta que el líquido se haya reducido en 2/3, aproximadamente 30 minutos.
8
Espolvorear con perejil y la ralladura de naranja.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
PerejilPerejil
9
En una cacerola de 3 cuartos, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
10
Agregue la cebolla y el ajo y cocine hasta que estén suaves y dorados, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
11
Agregue el tomillo y la zanahoria y cocine 5 minutos más, hasta que la zanahoria esté bastante suave.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
TomilloTomillo
12
Añadir los tomates y el jugo y llevar a ebullición, revolviendo a menudo. Baje el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos hasta que esté tan espeso como el cereal caliente. Sazonar con sal y servir. Esta salsa aguanta 1 semana en el refrigerador o hasta 6 meses en el congelador.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
TomateTomate
JugoJugo
SalSal
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud73
Revista