El pato Larb de Harold Dieterle es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Para $4.98 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 26g de proteína, 9g de grasa y un total de 404 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Dirígete a la tienda y compra frijoles largos, limoncillo, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Larb de Orejas de Cerdo, Ensalada de Larb, y Pollo Larb para recetas similares.
Instrucciones
1
Mezclar el vinagre de arroz, el agua, el azúcar y la sal en una cacerola pequeña y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Arroz
Azucarera
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla y el fondo de cebolla. Tapar la olla y retirar del fuego. Deje que las cebollas se escabechen durante al menos 1 hora antes de usarlas. Las cebollas en escabeche se pueden almacenar en un recipiente sellado cubierto de salmuera en el refrigerador durante al menos 2 semanas.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Encurtido
Salmuera
Equipo que necesitarás
Olla
3
Caliente el arroz en una sartén seca de 10 pulgadas a fuego medio-alto, mezclando y revolviendo constantemente hasta que se dore profundamente, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Transfiera a un molinillo de especias y triture hasta obtener un polvo fino. Reservar.
5
Muele el pato a través del plato de un molinillo de alimentos, o pulsando en un procesador de alimentos de 1/2 libra a la vez con 10 a 12 pulsos de un segundo.
Ingredientes que necesitarás
Pato Entero
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
6
Caliente el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego alto hasta que esté ligeramente ahumado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue el pato y cocine, revolviendo de vez en cuando, hasta que ya no esté rosado y la grasa se haya fundido en su mayoría.
Ingredientes que necesitarás
Pato Entero
8
Escurre la grasa y devuelve el pato a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pato Entero
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Agregue la chalota, el ajo, el jengibre, la hierba de limón y la mitad del chile. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté aromático, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Hierba Limón
Chalotes
Ajo
Jengibre
Pimienta De Chile
10
Agregue los frijoles largos y las cebollas rojas y continúe cocinando, revolviendo constantemente, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Morada
Frijol
11
Agregue las hierbas, la salsa de pescado y el jugo de lima, y mezcle para combinar. Pruebe el calor y agregue el polvo de chile restante si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Chile En Polvo
Salsa De Pescado
Zumo De Lima
Hierbas
12
Coloque las hojas de lechuga con el lado ahuecado hacia arriba en un plato para servir. Vierta la larb en hojas de lechuga, espolvoree con polvo de arroz tostado y sirva.