La Mejor Granola de Mamá

La Mejor Granola de Mamá
El mejor Granolan de mamá es un sin lácteos y vegetariano receta con 14 porciones. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 460 calorías, 12g de proteína, y 25g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, azúcar morena, copos de avena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Solo a unas pocas personas les gustó esta comida de la mañana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 65%, que es sólido. Tratar Arroz Español de Mamá, Los Mejores Muffins de Calabacín de Mamá, y El Mejor Pastel de Carne de Mi Madre para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 325 grados F (165 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En un tazón grande, mezcle la avena, el germen de trigo, el coco, las semillas de girasol y las almendras. En un tazón aparte, mezcla el aceite, la miel, el agua hirviendo, el azúcar morena, la sal y la vainilla.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Germen De TrigoGermen De Trigo
AlmendraAlmendra
CocoCoco
VainillaVainilla
MielMiel
AguaAgua
AvenaAvena
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Vierta los ingredientes líquidos en los ingredientes secos y revuelva hasta que estén uniformemente recubiertos.
4
Extender en una capa fina sobre una bandeja para hornear grande.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornear de 60 a 90 minutos en el horno precalentado. Revuelva cada 30 minutos, hasta que esté ligeramente tostado y fragante. Granola crujiente más cuando se enfría.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones14
Puntuación de Salud25
Revista