Kebabs de Pollo con Pesto Cremoso

Kebabs de Pollo con Pesto Cremoso
Los kebabs de pollo con Pesto cremoso podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.73 por porción. Una porción contiene 199 calorías, 26g de proteína, y 7g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Ve a la tienda y compra jugo de limón, pimiento morrón, tomates cherry y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es buena. Tratar Kebabs de Pollo con Yogur y Pesto, Kebabs de Fajita de Pollo con Pesto de Cilantro, y Pinchos de pollo al pesto con pasta vegetal asada para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Combine la corteza, 1 cucharada de jugo, el ajo, el aceite, la sal y la pimienta. Mezcle con el pimiento, los tomates, el pollo y la cebolla. Enhebra las verduras y el pollo en pinchos de 4 (12 pulgadas).
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
VegetalVegetal
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
PimientaPimienta
JugoJugo
CebollaCebolla
CarneCarne
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
3
Coloque los pinchos en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar. Ase a la parrilla durante 12 minutos o hasta que el pollo esté listo, volteándolo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
PinchoPincho
4
Combine 1 cucharadita de jugo, yogur, crema agria y pesto.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
YogurYogur
JugoJugo
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
5
Servir la salsa con los kebabs.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
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