Judías Verdes y Anacardos Asados

Judías Verdes y Anacardos Asados
Judías Verdes asadas y anacardos es un sin gluten y vegano receta para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 5g de grasa y un total de 160 calorías. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como guarnición. Si tienes jengibre, pimienta, chalotes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 50%. Tratar Judías Verdes al Ajillo Asadas con Anacardos, Judías Verdes con Anacardos, y Judías Verdes Salteadas y Anacardos para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Mezcle las judías verdes con las chalotas, el jengibre, el aceite de sésamo, la salsa de soja y el pimiento rojo seco triturado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para RociarAceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
Judías VerdesJudías Verdes
Taza De Edamame Congelado, DescongeladoTaza De Edamame Congelado, Descongelado
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
3
Extienda en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas y hornee, revolviendo ocasionalmente, 20 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Retirar del horno y espolvorear con los anacardos.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud58
Revista