Judías Verdes Griegas en Salsa de Tomate con queso Feta (Fasolakia)

Judías Verdes Griegas en Salsa de Tomate con queso Feta (Fasolakia)
Nunca puedes tener demasiadas recetas de salsa, así que prueba las judías verdes griegas en Salsa de Tomate con queso Feta (Fasolakia). Una porción contiene 194 calorías, 8g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 4 y cuesta $1.45 por porción. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida mediterránea. Si tienes a mano aceite de oliva, eneldo, perejil y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Con una espátula puntuación de 73% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Camarones Griegos con Frijoles Blancos, Salsa de Tomate y Queso Feta, Ensalada de Tomate y Judías Verdes | Tomatosalata me Fasolakia, y Judías Verdes Al Estilo Griego Con Tomates y Queso Feta.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las cebollas y saltee hasta que estén tiernas, aproximadamente 5-7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue los copos de ajo y pimienta y saltee hasta que estén fragantes, aproximadamente un minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PimientaPimienta
4
Agregue los tomates, las judías verdes, el orégano, la sal y la pimienta y cocine a fuego lento hasta que las judías estén suaves, aproximadamente 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Judías VerdesJudías Verdes
TomateTomate
OréganoOrégano
FrijolFrijol
5
Retirar del fuego, mezclar el eneldo y el perejil y servir adornado con queso feta.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
EneldoEneldo
Queso FetaQueso Feta
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud39
Revista