Judías Verdes con Mantequilla y Champiñones

Name: Judías Verdes con Mantequilla y Champiñones
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones cremini, en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, ajo fresco picado; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes, recortadas; 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida en trozos grandes, dividida; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher, dividida; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) gorras de champiñones shiitake, en rodajas finas

Judías verdes con mantequilla y champiñones podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 49 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa cada. Dirígete a la tienda y compra frijoles, sal kosher, gorras de hongos shiitake y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Judías Verdes Con Mantequilla de Hierbas, Judías Verdes Con Mantequilla De Ajo, y Judías Verdes Con Mantequilla Ácida para recetas similares.

Instrucciones

Cocine al vapor las judías verdes, cubiertas, durante 4 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas. Sumergir los frijoles en agua helada; escurrir. Seque con una toalla; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir

Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue los champiñones, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta; saltee durante 8 minutos o hasta que el líquido de los champiñones se evapore. Agregue el ajo; saltee 1 minuto, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

1 Naranja, Ralladura

8 (Sub-12) Camarones

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Agregue el 1/4 de cucharadita restante de sal, el 1/4 de cucharadita restante de pimienta y las judías verdes; cocine durante 3 minutos o hasta que se calienten completamente, mezclando para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

8 (Sub-12) Camarones

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos