Judías Verdes con Mantequilla de Maní

Judías Verdes con Mantequilla de Maní
Judías verdes de mantequilla de maní es un sin gluten y vegano receta con 2 porciones. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 28g de grasa y un total de 411 calorías. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Esta receta es del agrado de 5 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de cacahuetes, frijoles, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen judías verdes con judías negras fermentadas ~ aka judías verdes sucias, Ensalada de Judías Verdes, Tomate y Albahaca, y Ensalada de Farro con Calamares, Frijoles Blancos y Judías Verdes.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue las judías verdes y cocine sin tapar hasta que estén tiernas, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
3
Escurrir en un colador y sumergir inmediatamente en agua helada durante varios minutos hasta que se enfríe para detener el proceso de cocción. Una vez que las judías verdes estén frías, escúrralas bien y córtalas en trozos de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
Equipo que necesitarás
ColadorColador
4
Mientras se cocinan las judías verdes, mezcle la mantequilla de maní, el azúcar, la salsa de soja, los cacahuetes y la pasta de miso en un tazón para mezclar. Una vez que se hayan cortado las judías verdes, revuelva en la salsa de maní y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
Judías VerdesJudías Verdes
MisoMiso
Salsa De SojaSalsa De Soja
CacahuetesCacahuetes
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud49
Revista