Judías Verdes con Nueces Tostadas y Arándanos

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Judías Verdes con Nueces Tostadas y Arándanos

Judías Verdes con Nueces Tostadas y Arándanos

Las judías verdes con Nueces asadas y arándanos podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y vegana tiene 82 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa por porción. Es perfecto para Navidad. Una mezcla de arándanos, sal y pimienta kosher asadas, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 64% este plato es sólido. Tratar Judías Verdes Tostadas con Arándanos y Nueces, Judías Verdes Tostadas Con Arándanos Y Nueces, y Judías Verdes Con Nueces Asadas y Arándanos Dulces para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
2
Agregue 1 cucharada de sal y las judías verdes y cocine hasta que estén tiernas, de 4 a 6 minutos. Mientras tanto, en un tazón grande, combine el aceite, las nueces y los arándanos.
Ingredientes que necesitarás
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
Chalota, Cortada Finamente En Medias LunasChalota, Cortada Finamente En Medias Lunas
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
3
Escurrir las judías verdes y transferirlas al tazón.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Cortada Finamente En Medias LunasChalota, Cortada Finamente En Medias Lunas
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
4
Agregue 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
5
Servir caliente o a temperatura ambiente. Consejo sin estrés: No te molestes en sacar la sartén para saltear. El uso de nueces tostadas elimina la necesidad de tostarlas en la estufa.
Ingredientes que necesitarás
Nueces TostadasNueces Tostadas
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud49
Revista
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