Hummus de Tofu

Name: Hummus de Tofu
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 539 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) garbanzos, escurridos; 2 (invierno) crema de cacahuete; 3 clavo 1 naranja, ralladura; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trocitos de tofu

Si quieres añadir más middl oriental recetas para tu repertorio, el hummus de tofu podría ser una receta que deberías probar. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana tiene 126 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas. Esta receta de Allrecipes tiene 36 abanicos. Dirígete a la tienda y compra tofu de seda, mantequilla de maní cremosa, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como un hor d'oeuvre a un precio muy razonable. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 75%, lo cual es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Formas de Tofu con Hummus, HP-Cuenco de Buda de Tofu Ahumado y Hummus, y Hummus De Tomate Y Aceitunas Secas Al Sol Para Comer Limpio (Hummus De Pizza).

Instrucciones

Coloque el tofu, el jugo de limón, la mantequilla de maní, el aceite de oliva, el ajo y los garbanzos en una licuadora o procesador de alimentos. Licúa hasta que la mezcla esté suave. Dejar enfriar hasta que esté listo para servir.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Mantequilla De Maní

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Ajo

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Blender

Equipo

Procesador De Alimentos

Blender

Ingredientes

Porciones:

539(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)

garbanzos, escurridos 2(invierno)

crema de cacahuete 3clavo

1 naranja, ralladura 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 chalota, rallada o picada 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

trocitos de tofu

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

El vino espumoso y el rosado espumoso son mis mejores opciones para el Hummus. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Podrías probar Ferrari Perle. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 38 dólares por botella.

Ferrari Perla

Amarillo pajizo con un ligero brillo dorado. Intenso y particularmente refinado con aromas de almendras, manzanas, una ligera especia y toques de corteza de pan. Seco, limpio y elegante con una suavidad duradera. Notas de manzanas maduras, una agradable levadura y almendras dulces.