Huevos de Mano Ranchera Verde

Huevos de Mano Ranchera Verde
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los huevos de Mano Ranchera Verde. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.97 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 28g de grasa y un total de 584 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Si tienes salsa, tortillas de harina, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 53%, lo cual es bastante bueno. Similar recetas Rollos de Mano Nori con Col Rizada y Judías Verdes, Verduras De Primavera Y Huevos Enteros Blandos Cocidos Huevos, Vainilla, y Huevos Rellenos de Rancho de Barbacoa.

Instrucciones

1
Calienta una sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Añadir el aceite de oliva virgen extra y la cebolla. Cocine hasta que se ablande ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
CebollaCebolla
3
Agregue los frijoles negros, el chipotle y la salsa picante. Cocine hasta que esté bien caliente. Baje el fuego a bajo y manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Salsa PicanteSalsa Picante
Chiles ChipotleChiles Chipotle
4
Caliente una sartén grande antiadherente o plancha a fuego medio-bajo. Cuando esté caliente, rocíe la sartén con aceite de oliva virgen extra y agregue los huevos. Cocine los huevos suavemente, de 2 en 2, con 2 pulgadas entre cada huevo, a la cocción deseada, de fácil a demasiado dura. Sazone los huevos con sal y pimienta en 1 o ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Tome la tapa de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
6
Coloque el recipiente en el microondas y caliéntelo durante 45 segundos a temperatura alta.
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
7
Vierta la salsa sobre los huevos una vez que los gire.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
HuevoHuevo
8
Coloque un puñado grande de queso cheddar rallado encima de cada huevo cubierto de salsa. Cubra la sartén holgadamente con una carpa de aluminio para derretir el queso.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar RalladoQueso Cheddar Rallado
Queso DerretidoQueso Derretido
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
9
Si tiene una estufa de gas, caliente y ampolla las tortillas individualmente, sosteniéndolas con pinzas, sobre la llama abierta de un quemador, de 15 a 20 segundos a cada lado. De lo contrario, caliente las tortillas de acuerdo con las instrucciones del paquete para el horno de microondas.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
HornoHorno
PinzaPinza
10
Para ensamblar, coloque una tortilla en un plato. Cubra con una cucharada generosa de frijoles negros calientes, cubra los frijoles con un huevo frito, salsa y queso. Termine con este asesino, 24 horas para complacer el estómago con una pizca de cilantro o perejil y cebolletas picadas, cebollino o cebolla roja, crema agria o yogur.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Crema AgriaCrema Agria
Cebolla MoradaCebolla Morada
Cebollas VerdesCebollas Verdes
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
PerejilPerejil
QuesoQueso
CebolletaCebolleta
YogurYogur
FrijolFrijol
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
HuevoHuevo
DificultadMedio
Listo en15 min.
Porciones4
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