Hinojo y cebolla con hierbas

Hinojo y cebolla con hierbas
La receta de hinojo y cebolla con hierbas se puede preparar en unos 30 minutos . ¿Cuidando tu figura? Esta receta paleolítica, sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana tiene 120 calorías , 4 g de proteína y 5 g de grasa por porción. Por $1.12 por porción , esta receta cubre el 13% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 3 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como guarnición. Te lo ofrece Taste of Home. Si tienes salvia, aceite de oliva, romero o algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación cucharacular del 72% . Pruebe la receta de remolacha con hierbas con hinojo , gofre con hierbas con club de hinojo caramelizado y salmón asado con cítricos e hinojo con quinua con hierbas para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee la cebolla y el hinojo en aceite hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y EscurridasAlcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Agrega el caldo, la salvia y el romero. Llevar a ebullición; cocine hasta que el caldo se evapore.
Ingredientes que necesitarás
Cuellos De PolloCuellos De Pollo
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
1/2 Ramita De Romero1/2 Ramita De Romero
3
Retirar del fuego; agregue el vinagre, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones3
Puntuación de Salud38
Revista