Hervir Camarones con Ensalada de Tres Frijoles

Name: Hervir Camarones con Ensalada de Tres Frijoles
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos enlatados, escurridos; 1 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 2 (invierno) Mostaza criolla; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cáscara de descongelado edamame; 10 grande dientes de ajo, sin pelar, más 3 dientes de ajo en rodajas finas; 2 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 Ralladura fina y jugo de limón; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra, y más para rociar; 2 (invierno) vinagre de arroz; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones sin cáscara; 2 (puede ser o desnatar) hojas de tomillo; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías de cera amarillas

Hervir camarones con ensalada de Tres frijoles podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 364 calorías, 31g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $3.41 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Si tiene sal y pimienta, dientes de ajo, edamame y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el vinagre de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Patatas Hervidas con Camarones, Ensalada Hervida de Camarones en Capas, y Cáscara Fácil de Camarones (Hervir Camarones).

Instrucciones

Precalentar el horno a 40

Equipo que necesitarás

Horno

En una hoja de papel de aluminio, rocíe el aceite de oliva sobre el ajo sin pelar, envuelva y hornee durante 40 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Envolver

Equipo que necesitarás

Horno

Papel De Aluminio

En una cacerola mediana, hierva el agua, agregue los frijoles de cera y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 4 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiéralos a un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Judías De Cera

Agua

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Sartén Para Salsa

Tazón

Agregue el ajo en rodajas, las hojas de laurel, el tomillo, la ralladura de limón y el jugo, la cayena y 1 1/2 cucharaditas de sal y pimienta a la cacerola. Llevar a ebullición y cocinar durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Hojas De Laurel

Ralladura De Limón

Pimienta De Cayena Molida

Ajo

Jugo

Tomillo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue los camarones y cocine a fuego lento durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Transfiera los camarones a una bandeja para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Deje que los camarones hiervan a temperatura ambiente, luego devuelva los camarones a ella.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Pelar el ajo asado. En un mini procesador de alimentos, puré el ajo asado con la mostaza, el vinagre de arroz y la miel. Mezcla lentamente 1/4 de taza de aceite de oliva. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Ajo Asado

Vinagre De Arroz

Aceite De Oliva

Mostaza

Miel

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Mezcle los frijoles de cera con el edamame, los garbanzos y el aderezo. Coloque la ensalada en platos, cubra con los camarones y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Judías De Cera

Edamame Congelado (sin Vainas)

Camarones

Equipo

Procesador De Alimentos

Ingredientes

Porciones:

3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

garbanzos enlatados, escurridos 1(puede ser o desnatar)

1 jalapeño fresco entero 2(invierno)

Mostaza criolla 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cáscara de descongelado edamame 10grande

dientes de ajo, sin pelar, más 3 dientes de ajo en rodajas finas 2(puede ser o desnatar)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1

Ralladura fina y jugo de limón 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceite de oliva virgen extra, y más para rociar 2(invierno)

vinagre de arroz 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta recién molida 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones sin cáscara 2(puede ser o desnatar)

hojas de tomillo 2Cebolla Amarilla Mediana, Picada

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

judías de cera amarillas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Gris Skyfall. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.