Hamburguesas Vegetarianas monstruosas podrían ser solo las Americano receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 285 calorías, 9g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Será un éxito en su Halloween evento. Dirígete a la tienda y compra garbanzos, aderezos, migas de pan panko y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Galletas de Monstruo en honor al Monstruo de las Galletas (y la nueva asociación de Barrio Sésamo con HBO!), Lo mejor de todo Hamburguesas Vegetarianas, y Hamburguesas Vegetarianas para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón de procesador de alimentos, coloque los garbanzos, el huevo, el ajo, el pimentón ahumado, el cilantro, el comino y la sal. Cubra; procese con pulsos de encendido y apagado durante unos 45 segundos o hasta que esté casi suave. Mezcle la mezcla de frijoles, las espinacas, la zanahoria y el cilantro hasta que estén bien combinados. Agrega el pan rallado. Forma la mezcla en 4 empanadas, de aproximadamente 3 1/2 pulgadas de diámetro y 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Pimentón Ahumado
Migas De Pan
Garbanzo
1 Kg De Tortillas De Maíz
1 Kg De Tortillas De Maíz
Espinacas
Zanahoria
Ajo
Comino
Sal
Huevo
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Tazón
2
En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, caliente 2 cucharadas de aceite de canola a fuego medio hasta que esté caliente. Cocine las hamburguesas en aceite de 8 a 10 minutos, volteándolas una vez, hasta que estén doradas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Sirva hamburguesas vegetarianas apiladas con aderezos y rociadas con salsa.