Hamburguesas de Soja con Queso

Name: Hamburguesas de Soja con Queso
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan secas sin sazonar; 4 bollos de hamburguesa, partidos, tostados; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de soja, escurrida, enjuagada; 2 (invierno) huevo sin grasa o 1 clara de huevo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural sin grasa; 2 (invierno) cebollas verdes medianas, finamente picadas; 2 (puede ser o desnatar) rábano picante preparado; 4 hojas de lechuga; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de queso Cheddar rallado con bajo contenido de grasa; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 4 rebanada boccacini de mozzarella fresca, cada uno de 1 pulgada de diámetro; 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa

La receta de Hamburguesas de soja con queso podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 25 minutos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.64 por porción. Una porción contiene 394 calorías, 30g de proteína, y 13g de grasa. Diríjase a la tienda y recoja hojas de lechuga, bollos de hamburguesa, queso cheddar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Funciona bien como plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Hamburguesas de verduras con queso, Hamburguesas de Nuez con Queso, y Hamburguesas de frijoles con queso.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle los ingredientes de la salsa; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo que necesitarás

Tazón

En un tazón mediano, triturar los frijoles con un tenedor. Agregue los ingredientes restantes de la empanada. Forma la mezcla en 4 empanadas.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe una sartén antiadherente de 10 pulgadas con aerosol para cocinar. Cocine las hamburguesas en una sartén a fuego medio durante unos 10 minutos, volteándolas una vez, hasta que estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar