Hamburguesas De Pollo

Name: Hamburguesas De Pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: América
Ingredients: 216 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas coarse to fine fresh bread crumbs, divided (not canned); 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 jalapeño fresco entero; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. coarse grained salt; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) ground white meat chicken; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche baja en grasa; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 5 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta; 3 (invierno) grated sweet onion (or finely, finely minced)

Las hamburguesas de pollo pueden ser una buena receta para ampliar su cuadro de recetas de plato principal. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción contiene 421 calorías , 22 g de proteína y 21 g de grasa . Por 96 centavos por porción , esta receta cubre el 16% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina americana. Un par de personas hicieron esta receta y 15 dirían que dio en el clavo. Se lo ofrece Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 45 minutos . Dirígete a la tienda y compra pan rallado, pimienta de cayena, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 57% . Esta puntuación es sólida. Pruebe las hamburguesas de pollo con espinacas y queso feta (también conocidas como hamburguesas Spanakopita) con halloumi a la parrilla, pimientos rojos asados y salsa de espinacas y queso feta, las hamburguesas de pollo con espinacas y queso feta (también conocidas como hamburguesas Spanakopita) con halloumi a la parrilla, pimientos rojos asados y salsa de espinacas y queso feta , y Hamburguesas de pollo con espinacas y queso feta (también conocidas como hamburguesas Spanakopita) con halloumi a la parrilla, pimientos rojos asados y salsa de espinacas y queso feta para recetas similares.

Instrucciones

Asegúrese de utilizar pollo de carne blanca molida. Si va a comprar pollo molido en el supermercado, toque el timbre y pregúnteles si tienen lo que busca o si le molerán un poco de pechuga de pollo. También puedes molerlo tú mismo en un procesador de alimentos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Con Carne Molida

1 Libra De Pollo De Carne Blanca Molida

Equipo que necesitarás

Pollo De Carne Blanca Molida

Retire todo el exceso de grasa y cartílago de la pechuga de pollo deshuesada y sin piel y de los filetes, córtelos en cubos de 1 pulgada y presione hasta que estén picados en trozos grandes.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)

Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)

Utilice pan rallado fresco. Sólo te llevará unos minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan Frescas

Retire la corteza del buen pan o no la quite, córtelo en trozos y púlselo en una mini picadora o procesador de alimentos. Haga un lote gigante y congélelos para que la próxima vez pueda omitir este paso.

Ingredientes que necesitarás

Porcentaje De Grasa

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

Coloque el pollo en un tazón para mezclar. Con una espátula de goma, agregue la leche, 1/2 taza de pan rallado, la cebolla, la cayena, la sal y la pimienta. La mezcla estará muy húmeda, lo que significa que será un poco asquerosa al formar hamburguesas, pero sigue adelante.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas

Guisantes, Descongelados

20 Rodajas Finas De Calabacín

Bastones De Caramelo Triturados Adicionales

Equipo que necesitarás

Mayonesa, Para Unir

1 Litro (aproximadamente 4 Tazas) De Crema Espesa

Coloque la 1 1/2 taza restante de pan rallado en un plato o bandeja para hornear galletas. Divida la carne de pollo en 4 o 5 montones (usted decide qué tamaño de porción es mejor para usted) y, con las manos, forme hamburguesas. Cubra cada hamburguesa con pan rallado.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas

Trozos De Pechuga De Pollo Deshuesada Y Sin Piel (aproximadamente

1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®

Equipo que necesitarás

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Caliente el aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio y fría las hamburguesas hasta que estén doradas y bien cocidas, aproximadamente 5 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos