Hamburguesas de Pavo
Necesita un plato principal sin lácteos y apto para fodmap? Las hamburguesas de pavo podrían ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 157 calorías, 28g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Una mezcla de sopa de cebolla, agua, pavo molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida americana. Con una espátula puntuación de 41% este plato es sólido. Tratar Hamburguesas de Pavo, Hamburguesas de Pavo, y Hamburguesas de Pavo para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta una parrilla a fuego alto.
En un tazón grande, combine el pavo molido, la mezcla de sopa y el agua. Sazonar con sal y pimienta.
Mezcle ligeramente con las manos y forme 4 empanadas.
Engrasa ligeramente la rejilla de la parrilla. Ase las empanadas de 5 a 10 minutos por lado, hasta que estén bien hechas.