Hamburguesa de Garbanzos

Name: Hamburguesa de Garbanzos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de garbanzos, escurridos y enjuagados; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal gruesa y pimienta molida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Mostaza de Dijon; 1 grande (Keebler); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco, picado; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Magdalenas inglesas de trigo integral y lechuga, para servir con hamburguesas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de oliva; 4 cebolletas, cortadas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cacahuetes o almendras, sin sal; 2 rebanada pan de sándwich blanco

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la hamburguesa de garbanzo. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 485 calorías, 12g de proteína, y 38g de grasa por porción. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Una mezcla de garbanzos, sal gruesa y pimienta molida, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. 74 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Hamburguesa de Garbanzos, Hamburguesa de garbanzos, y Hamburguesa de Garbanzos al Curry para recetas similares.