Halibut Estofado con Tocino y Champiñones

Halibut Estofado con Tocino y Champiñones
El Halibut estofado con Tocino y Champiñones es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 13g de grasa y un total de 425 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 7 7.39 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano aceite de oliva, filetes de fletán, cebolla precocinada y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Fletán Del Pacífico Estofado Con Puerros, Champiñones Y Almejas, Fletán Estofado con Puerros, Champiñones, Almejas y Mejillones, y Cocina el libro: Fletán Estofado con Espárragos y Setas Silvestres para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
SalSal
2
Escurrir y mantener caliente.
3
Cocine el tocino en una sartén grande antiadherente a fuego medio hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire el tocino de la sartén; se desmoronan.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la cebolla, el tomillo y los champiñones a las gotas en la sartén; saltee durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
CebollaCebolla
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire la mezcla de champiñones de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Caliente el aceite en la sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Espolvorear el pescado con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PescadoPescado
9
Agregue el pescado a la sartén y cocine durante 2 minutos de cada lado o hasta que se dore. Vuelva a colocar la mezcla de champiñones en la sartén. Agregue el vino y cocine durante 3 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor o hasta el grado deseado de cocción.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
PescadoPescado
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Espolvorear con tocino desmenuzado y perejil.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Tocino RealesTrozos De Tocino Reales
PerejilPerejil
11
Servir sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz

Equipo

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio presenta una textura seca, crujiente y vibrante y delicados aromas de fruta blanca, flores y almendras.Combina bien con carnes blancas, pescados, mariscos, platos de pasta y quesos delicados.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
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