Hachís de Jamón y Espinacas con Huevos Fritos

Hachís de Jamón y Espinacas con Huevos Fritos
El Hash de jamón y Espinacas con Huevos fritos podría ser el acompañamiento que estás buscando. Para $2.51 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 29g de grasa y un total de 662 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Diríjase a la tienda y recoja hojas de espinaca bebé, parmesano reggiano, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Huevos Fritos Y Hachís De Carnitas, Huevos Fritos y Hachís de Desayuno, y Hachís de Patata con Espinacas y Huevos.

Instrucciones

1
Precaliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto con 2 vueltas de la sartén de aceite de oliva virgen extra, aproximadamente 2 cucharadas y 2 cucharadas de mantequilla. Mientras la sartén se calienta y la mantequilla se derrite, corte las papas por la mitad y luego córtelas en rodajas finas, agregue a la sartén caliente y sazone con sal, pimienta, tomillo y las hojuelas de pimiento rojo trituradas. Cocine, revolviendo de vez en cuando, durante unos 10 minutos o hasta que las papas estén doradas y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue la cebolla y el jamón y continúe cocinando durante 3 a 4 minutos
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)
3
Precalienta otra sartén a fuego medio alto con 2 cucharadas de mantequilla. Una vez que la mantequilla se haya derretido y las burbujas hayan disminuido, agrieta los huevos extragrandes en la sartén, sazona con sal y pimienta y fríe hasta que estén bien cocidos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Mientras los huevos se fríen, termina el hachís añadiendo las espinacas picadas y la albahaca a las patatas. (Las espinacas congeladas descongeladas y un poco de pesto se agregarían en el mismo punto si se usan sustituciones. Mezcle para que se marchiten y caliente las espinacas.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas CongeladasEspinacas Congeladas
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Salsa Comprada En La Tienda, Para ServirSalsa Comprada En La Tienda, Para Servir
5
Espolvorear el hachís con tomates y queso y retirar del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Salsa Comprada En La Tienda, Para ServirSalsa Comprada En La Tienda, Para Servir
6
Transfiera el jamón y el hachís de espinacas a los platos. Cubra cada porción con un solo huevo frito o coloque los huevos fritos uniformemente sobre el plato.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Salsa Comprada En La Tienda, Para ServirSalsa Comprada En La Tienda, Para Servir
(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
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