Hachís De Bagre y Patata Para Dos

Name: Hachís De Bagre y Patata Para Dos
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) aceite de canola, dividido; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de bagre, secos y picados en trozos gruesos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jamón cortado en cubitos; 2 rodajas de limón; 0 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente pimiento rojo, cortado en cubitos; 1 pequeño papa russet; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 4 cebolletas, rebanadas; 2 (puede ser o desnatar) mostaza de grano entero

Bagre y Hachís de patata Para Dos podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 30 y cuesta 19 centavos por porción. Una porción contiene 19 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa. Será un éxito en su valentin día evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 42 minutos. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tiene cebolletas, filetes de bagre, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Hachís de Patata y Bagre, Bagre con Hachís de Maíz, y Sopa de Chirivía de Coliflor de Patata con Hachís de Patata con Panceta para recetas similares.

Instrucciones

Haga varios agujeros en la patata y caliente en el microondas a fuego alto hasta que esté bien cocida, de 10 a 12 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Equipo que necesitarás

Microondas

Corte la patata por la mitad y déjela a un lado; córtela en trozos gruesos cuando esté lo suficientemente fría como para manipularla.Mientras tanto, caliente 1/2 cucharadita de aceite en una sartén mediana antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el bagre y cocine, revolviendo a menudo, hasta que esté completamente cocido y opaco, de 4 a 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Bagre

Transfiera a un plato con una cuchara ranurada y deseche cualquier líquido en la sartén.

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Sartén

Agregue la 1 cucharadita restante de aceite, pimiento, cebolletas y jamón y cocine, revolviendo, hasta que las verduras estén suaves, aproximadamente 4 minutos.Devuelve el bagre a la sartén junto con la papa picada, la mostaza, la sal y la pimienta. Continúe cocinando, revolviendo suavemente, hasta que se combine y se caliente completamente, aproximadamente 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pimiento

Vegetal

Cebollas Verdes

Bagre

Mostaza

Patata

CAM

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir con rodajas de limón.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Limón

Equipo

Microondas

Sartén

Cuchara Ranurada

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

aceite de canola, dividido 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de bagre, secos y picados en trozos gruesos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

jamón cortado en cubitos 2

rodajas de limón 0(puede ser o desnatar)

pimienta recién molida 11 litro de leche entera, a temperatura ambiente

pimiento rojo, cortado en cubitos 1pequeño

papa russet 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)4

cebolletas, rebanadas 2(puede ser o desnatar)

mostaza de grano entero

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el Bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 46 dólares por botella.