El estofado de rabo de toro podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Esta receta hace 6 porciones con 1239 calorías, 116g de proteína, y 42g de grasa cada. Para $5.66 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 17 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes cebolletas, cebollas vidalianas, tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es perfecto para Otoño. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 77%. Tratar Guiso de Rabo de Toro, Guiso de Rabo de Toro, y Guiso de Rabo de Toro de Gina para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón grande, cubra las habas con agua, cúbralas con una toalla y déjelas en remojo durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
Habas De Lima
Agua
Equipo que necesitarás
Tazón
2
En una olla grande, agregue los rabos de toro, las cebollas, las cebolletas, el ajo, el tomillo, el pimiento rojo, el pimentón, la hoja de laurel, la salsa picante y la salsa, y deje marinar al menos 4 horas o durante la noche en el refrigerador, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo
Salsa Picante
Cebollas Verdes
Hojas De Laurel
Rabo De Toro
Pimentón
Ajo
Cebolla
Salsa
Tomillo
Equipo que necesitarás
Olla
3
Agrega suficiente agua para cubrir los rabos de toro y lleva la mezcla a ebullición. Baje a fuego lento, tape y cocine 2 horas. Cada 30 minutos durante 2 horas, agregue 2 tazas de agua o caldo, alternando, según sea necesario, para mantener los rabos de toro cubiertos de líquido.
Ingredientes que necesitarás
Rabo De Toro
Caldo
Agua
4
A las 2 horas, agregue los frijoles, la pasta de tomate y 2 tazas más de caldo de res y agua, si es necesario. Deje hervir y cocine a fuego lento sin tapar durante 2 horas, quitando la grasa de la parte superior y revolviendo ocasionalmente. En la última 1/2 hora de cocción, sazone con 2 cucharadas de sal.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Caldo De Carne
Frijol
Agua
Sal
5
Servir con arroz.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
6
Enjuague el arroz 3 veces para eliminar el almidón. Pon el arroz en una cacerola mediana. Llena la cacerola con suficiente agua para cubrir el arroz 1/2 pulgada o mide colocando la punta del pulgar sobre el arroz y llenando la olla con agua hasta que el agua llegue a la mitad de la miniatura. Lleve el arroz a fuego lento, tape y cocine hasta que esté tierno y el líquido se evapore, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Almidón
Agua
Arroz
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Olla
7
Retirar del fuego y dejar reposar el arroz otros 5 minutos, tapado.