Guiso de Cordero de Cosecha

Name: Guiso de Cordero de Cosecha
Prep time: 5 h 11 min
Cook time: 5 h 11 min
Total time: 5 h 11 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabaza pequeña (aproximadamente, pelada, sin semillas y picada; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 3 dientes de ajo triturados; 1 kilogramos carne de estofado de cordero magra (piezas de aproximadamente 1 pulgada); 4 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 ramita Guarnición: perejil fresco; 0 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 2 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla dulce picada; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

El estofado de cordero de cosecha podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 8 porciones con 323 calorías, 31g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.81 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra carne de estofado de cordero, decora: ramitas de perejil, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 5 horas y 11 minutos. En general, esta receta gana un puntuación super spoonacular de 87%. Similar recetas Guiso de Cordero de Cosecha, Guiso de Cosecha, y Guiso de Cosecha.

Instrucciones

Enjuague la carne de cordero guisada y séquela con palmaditas.

Ingredientes que necesitarás

Estofado De Carne De Cordero

Espolvorea con sal y pimienta; agrega la harina, sacudiendo el exceso.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Harina Para Todo Uso

Cocine la mitad del cordero en 2 cucharadas. caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, 10 minutos o hasta que se dore. Repita el procedimiento con el cordero y el aceite restantes. Agregue la pasta de tomate y cocine por 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Tomate

Cordero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el caldo y revuelva para aflojar las partículas del fondo del horno holandés.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Transfiera la mezcla a un recipiente de 6 cuartos de galón. olla de cocción lenta.

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Agregue el apio, la cebolla y el ajo. Cubra con calabaza moscada. (No revuelva para incorporar. Tape y cocine a fuego lento durante 4 1/2 horas o hasta que la carne esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

La Calabaza