Necesita un hor d'oeuvre vegetariano? Los Guardabosques de Trigo Integral y Cebada podrían ser una receta tremenda para probar. Para 17 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 6g de grasa y un total de 141 calorías. Esta receta sirve 18. Esta receta de Cookie Madness tiene 5 fans. Dirígete a la tienda y compra polvo de hornear, avena de la vieja usanza, krispies de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 17%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Granola de Arce, Cebada y Trigo, Muffins de Trigo con Pasas de uva y Plátano de Trigo Rallado, y Pan Integral de Miel: Trigo Partido para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 350ºF. Tengan preparados dos asadores sin engrasar.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
2
Mezcle la harina integral de repostería, la harina de cebada, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un tamaño mediano bowl.In un tazón para mezclar con una batidora eléctrica, bate la mantequilla fría hasta que esté cremosa.
Ingredientes que necesitarás
Harina Integral Para Repostería
Bicarbonato De Sodio
Harina De Cebada
Mantequilla
Sal
Equipo que necesitarás
Mezclador De Mano
Tazón Para Mezclar
3
Añadir el azúcar y batir hasta que quede cremoso.
Ingredientes que necesitarás
Azucarera
4
Agregue la vainilla, luego agregue el huevo y bata hasta que se mezcle. A mano o con la velocidad más baja de la batidora, agregue la harina y revuelva hasta que se mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Vainilla
Harina Para Todo Uso
Huevo
Equipo que necesitarás
Blender
5
Agregue la avena, el coco y los Krispies de arroz y revuelva hasta que se mezclen.Usando una cucharada colmada (que en realidad es de aproximadamente 2 cucharadas niveladas y pesa un poco más de una onza), recoge la masa y forma bolas. Presione las bolas ligeramente para hacer círculos y colóquelas aproximadamente a 2 ½ pulgadas de distancia en las bandejas para hornear sin engrasar. Alternativamente, puede darle forma a la masa, aplanarla en círculos, luego enfriarla hasta que esté lista para usar o congelarla y hornear según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Coco
Pasta
Avena
Arroz
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
6
Hornee las galletas una hoja a la vez durante 13-15 minutos (observe atentamente después de 12 minutos).
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Horno
7
Deje enfriar en la bandeja para hornear durante unos 2 minutos, luego transfiera a una rejilla de alambre para que se enfríe completamente.