Gratinado de Queso de Cabra y Judías Verdes

Gratinado de queso de cabra y frijoles verdes podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 30g de grasa y un total de 380 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.81 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de crema batida, queso parmesano recién hecho, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Judías Verdes, Queso de Cabra y Aceitunas Verdes, Ensalada de Frijoles Verdes y Huevo con Aderezo de Queso de Cabra, y Ensalada de Frijoles Verdes y Huevo con Aderezo de Queso de Cabra.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Trocee el pan en trozos grandes; pulse en un procesador de alimentos 2 o 3 veces o hasta que se formen migas gruesas.
Rocíe aceite sobre las migas; agregue 1/4 taza de queso parmesano. Pulse 5 o 6 veces o hasta que se cubra con aceite. Agrega las nueces.
Cortar las judías verdes transversalmente en tercios. Cocine en agua hirviendo para cubrir de 3 a 4 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas; escurra. Sumergirse en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir y secar con toallas de papel.
Mezcle los frijoles, los siguientes 4 ingredientes y la 1/2 taza de queso parmesano restante. Embale firmemente la mezcla en 4 (6 onzas).) ramekins poco profundos. Cubra cada uno con papel de aluminio y colóquelo en una bandeja para hornear.
Hornear a 400 por 20 minutos. Destapa y espolvorea con la mezcla de miga.
Hornee 8 minutos más o hasta que estén dorados.
Traído a la mesa por la autora de libros de cocina Tasia Malakasis, propietaria de Belle Chvre creamery en Elkmont, Alabama.