Granola de Jennifer

Name: Granola de Jennifer
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas refresco de crema dietética; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de semillas de lino; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de girasol crudas; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena; 2 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas germen de trigo

La granola de Jennifer podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de comida de la mañana. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 15g de grasa y un total de 285 calorías. Esta receta sirve 16. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes miel, azúcar morena, aceite de canola y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 49%. Tratar Pastel de Chocolate sin Muuuu de Jennifer, Ensalada de Pasta de Cangrejo de Jennifer, y Galletas de Azúcar Heladas de Jennifer para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 300 grados F (150 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón grande, mezcla la avena, el germen de trigo, la harina de semillas de lino, el azúcar morena, las semillas de girasol, las nueces, las almendras, la canela y la sal. En un tazón aparte, mezcle el aceite, la miel, la vainilla y el agua.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Girasol