Granola con Especias para Pasar la Noche

Name: Granola con Especias para Pasar la Noche
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jarabe de arce, néctar de agave o jarabe de arroz integral; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Tan Deliciosa Bebida de Leche de Coco Sin Lácteos o Yogur de Leche de Coco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de coco derretido o aceite de semilla de uva; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 0 (puede ser o desnatar) nuez moscada molida; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena rápida regular o certificada sin gluten (no instantánea); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena regulares o certificados sin gluten; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 (puede ser o desnatar) 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes

La granola fácil con especias para pasar la noche podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 12g de grasa y un total de 275 calorías. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 815 personas quedaron impresionadas con esta receta. Dirígete a la tienda y compra jarabe de arroz integral, copos de avena certificados, extracto de vainilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, apto para fodmap y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Tazas de Granola para Pasar la Noche, Granola de Especias para Pastel de Calabaza Simple Durante la Noche, y Crujiente de Manzana Fácil con Granola de Mantequilla de Maní + Regalo de Granola AMABLE para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 300ºF.

Equipo que necesitarás

Horno

Combine el aceite, el edulcorante, la vainilla, las especias y la sal en un plato pequeño y revuelva para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Edulcorante

Vainilla

Especia

Sal

Aceite De Cocina

Coloque la avena en un tazón grande y revuelva para mezclar los dos tipos, luego agregue los ingredientes líquidos y revuelva hasta que todos esos pequeños granos de avena estén bien recubiertos.

Ingredientes que necesitarás

Avena

Equipo que necesitarás

Tazón

Extienda la mezcla de avena en una bandeja para hornear (preferiblemente una con bordes laterales para que la granola no se deslice de la hoja!) o bandeja grande para rollos de gelatina.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa

Extender

Jalea

Rollo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Sartén

Coloca la avena en el horno y deja que se cuezan por solo 10 minutos, ni un minuto más, luego apaga el horno y deja la granola dentro para terminar de hornear. ¡No te acerques! Puedes dejarlos allí mientras haces mandados, te acuestas, etc. Pero descubrí que estaban hechas (como en el horno estaba frío y la granola estaba dorada) después de aproximadamente 2,5 horas. Por lo tanto, de 2 a 3 horas es suficiente si está despierto y los recuerda.Revuelva para que se deshaga un poco y sirva la granola rociada con bebida de leche de coco o sobre el yogur de leche de coco.Guarde los restos de granola en un recipiente hermético a temperatura ambiente.

Ingredientes que necesitarás

Bebida De Leche De Coco