Gallinas de Cornualles Untadas con Especias a la Parrilla

Gallinas de Cornualles Untadas con Especias a la Parrilla
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las Gallinas de Cornualles con especias a la parrilla. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $1.97 por porción. Una porción contiene 573 calorías, 49g de proteína, y 40g de grasa. Si tienes pimienta, pimentón, hojuelas de menta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Gallinas de Cornualles Frotadas con Especias con Relleno de Haroseth y Jus de Jerez, Gallinas de Cornualles Frotadas con Salvia y Ajo, y Gallinas de Cornualles Asadas con Especias y Batatas.

Instrucciones

1
Combine los primeros 5 ingredientes, 1/4 de cucharadita de sal y el ajo en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Retire los menudillos y cuellos de las gallinas. Enjuague las gallinas con agua fría; séquelas con palmaditas. Dividir las gallinas en mitades; recortar el exceso de grasa. Afloje la piel de los senos y las baquetas insertando los dedos y empujando suavemente entre la piel y la carne. Frote partes iguales de la mezcla de especias bajo la piel suelta.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
AguaAgua
CarneCarne
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
3
Espolvoree las gallinas con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
4
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 10 minutos de cada lado o hasta que los jugos queden claros.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Retire y deseche la piel.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista