Gallinas de Cornualles Rellenas de Cuscús con Okra y Tomates
Gallinas de Cornualles rellenas de cuscús con okran y tomates tarda aproximadamente 1 hora y 10 minutos de principio a fin. Esta receta rinde 4 porciones con 1661 calorías , 77 g de proteína y 80 g de grasa cada una. Por $5.29 por porción , esta receta cubre el 55% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó mucho esta guarnición. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de vinagre de vino tinto, cebolla, cuscús y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Se lo ofrece Foodnetwork. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 77% . Esta puntuación es sólida. Recetas similares son la cena del domingo: gallinas de Cornualles en mariposa con cuscús de almendras , gallinas de Cornualles rellenas y gallinas de Cornualles rellenas .
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 375 grados F. Hierva 2 tazas de caldo a fuego lento en una cacerola pequeña y agregue los albaricoques.
Ingredientes que necesitarás
Albaricoque
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
2
Calienta el aceite en una cacerola mediana.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Agrega las cebollas y el ajo y cocina hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
4
Agrega la pimienta de Jamaica y la canela y cocina por 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Helado O Nata Montada, Opcional
Como Pistachos O Nueces
5
Agrega el cuscús y el caldo con albaricoques, tapa la sartén y deja reposar 5 minutos. Revuelva con un tenedor y agregue 1 cucharada de mantequilla, las almendras y la miel y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Albaricoque
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada
(23)
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Sazona las cavidades de las gallinas con sal y pimienta y rellena con el relleno de cuscús. Ate el pollo, luego frótelo con la mantequilla restante y sazone con sal y pimienta al gusto. Sazone las gallinas por todos lados en una sartén para saltear apta para horno y colóquelas en el horno.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada
1/2 Taza De Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Guisantes, Descongelados
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Ase durante 35-40 minutos.
8
Transfiera las gallinas a un plato.
9
Retire un poco de grasa de la fuente para asar y colóquela al fuego a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
10
Agregue la 1 taza restante de caldo y cocine, raspando el fondo de la sartén hasta que se reduzca a 1/2 taza. Condimentar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
11
Precaliente el horno a 375 grados F. Hierva 2 tazas de caldo a fuego lento en una cacerola pequeña y agregue los albaricoques.
Ingredientes que necesitarás
Albaricoque
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
12
Calienta el aceite en una cacerola mediana.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
13
Agrega las cebollas y el ajo y cocina hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
14
Agrega la pimienta de Jamaica y la canela y cocina por 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Helado O Nata Montada, Opcional
Como Pistachos O Nueces
15
Agrega el cuscús y el caldo con albaricoques, tapa la sartén y deja reposar 5 minutos. Revuelva con un tenedor y agregue 1 cucharada de mantequilla, las almendras y la miel y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Albaricoque
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada
(23)
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
16
Sazona las cavidades de las gallinas con sal y pimienta y rellena con el relleno de cuscús. Ate las gallinas, luego frótelas con la mantequilla restante y sazone con sal y pimienta al gusto. Sazone las gallinas por todos lados en una sartén para saltear apta para horno y colóquelas en el horno.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada
1/2 Taza De Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
17
Ase durante 35 a 40 minutos.
18
Transfiera las gallinas a un plato.
19
Retire un poco de grasa de la fuente para asar y colóquela al fuego a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
20
Agregue la taza restante de caldo y cocine, raspando el fondo de la sartén hasta que se reduzca a 1/2 taza. Condimentar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
21
Calienta el aceite en una sartén. Dragar la okra en harina de maíz y freír hasta que esté dorada. Mezcle inmediatamente con los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional
Quingombó
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada