Gallinas de Cornualles Rellenas de Cuscús con Okra y Tomates

Gallinas de Cornualles Rellenas de Cuscús con Okra y Tomates
Gallinas de Cornualles rellenas de cuscús con okran y tomates tarda aproximadamente 1 hora y 10 minutos de principio a fin. Esta receta rinde 4 porciones con 1661 calorías , 77 g de proteína y 80 g de grasa cada una. Por $5.29 por porción , esta receta cubre el 55% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó mucho esta guarnición. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de vinagre de vino tinto, cebolla, cuscús y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Se lo ofrece Foodnetwork. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 77% . Esta puntuación es sólida. Recetas similares son la cena del domingo: gallinas de Cornualles en mariposa con cuscús de almendras , gallinas de Cornualles rellenas y gallinas de Cornualles rellenas .

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F. Hierva 2 tazas de caldo a fuego lento en una cacerola pequeña y agregue los albaricoques.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
2
Calienta el aceite en una cacerola mediana.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Agrega las cebollas y el ajo y cocina hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4
Agrega la pimienta de Jamaica y la canela y cocina por 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Helado O Nata Montada, OpcionalHelado O Nata Montada, Opcional
Como Pistachos O NuecesComo Pistachos O Nueces
5
Agrega el cuscús y el caldo con albaricoques, tapa la sartén y deja reposar 5 minutos. Revuelva con un tenedor y agregue 1 cucharada de mantequilla, las almendras y la miel y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
AlbaricoqueAlbaricoque
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca PicadaJengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada
(23)(23)
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Sazona las cavidades de las gallinas con sal y pimienta y rellena con el relleno de cuscús. Ate el pollo, luego frótelo con la mantequilla restante y sazone con sal y pimienta al gusto. Sazone las gallinas por todos lados en una sartén para saltear apta para horno y colóquelas en el horno.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca PicadaJengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada
1/2 Taza De Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)1/2 Taza De Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Ase durante 35-40 minutos.
8
Transfiera las gallinas a un plato.
9
Retire un poco de grasa de la fuente para asar y colóquela al fuego a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
10
Agregue la 1 taza restante de caldo y cocine, raspando el fondo de la sartén hasta que se reduzca a 1/2 taza. Condimentar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
11
Precaliente el horno a 375 grados F. Hierva 2 tazas de caldo a fuego lento en una cacerola pequeña y agregue los albaricoques.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
12
Calienta el aceite en una cacerola mediana.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
13
Agrega las cebollas y el ajo y cocina hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
14
Agrega la pimienta de Jamaica y la canela y cocina por 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Helado O Nata Montada, OpcionalHelado O Nata Montada, Opcional
Como Pistachos O NuecesComo Pistachos O Nueces
15
Agrega el cuscús y el caldo con albaricoques, tapa la sartén y deja reposar 5 minutos. Revuelva con un tenedor y agregue 1 cucharada de mantequilla, las almendras y la miel y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
AlbaricoqueAlbaricoque
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca PicadaJengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada
(23)(23)
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
16
Sazona las cavidades de las gallinas con sal y pimienta y rellena con el relleno de cuscús. Ate las gallinas, luego frótelas con la mantequilla restante y sazone con sal y pimienta al gusto. Sazone las gallinas por todos lados en una sartén para saltear apta para horno y colóquelas en el horno.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca PicadaJengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada
1/2 Taza De Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)1/2 Taza De Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
17
Ase durante 35 a 40 minutos.
18
Transfiera las gallinas a un plato.
19
Retire un poco de grasa de la fuente para asar y colóquela al fuego a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
20
Agregue la taza restante de caldo y cocine, raspando el fondo de la sartén hasta que se reduzca a 1/2 taza. Condimentar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
21
Calienta el aceite en una sartén. Dragar la okra en harina de maíz y freír hasta que esté dorada. Mezcle inmediatamente con los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Fresca En Rodajas Finas OpcionalAlbahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional
QuingombóQuingombó
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Ingredientes

01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.Helado o nata montada, opcionalHelado o nata montada, opcional1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon7206 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascaldo de pollo, divididocaldo de pollo, dividido01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.como pistachos o nuecescomo pistachos o nueces318Nueces del tipo que quieras (picadas)harina de maízharina de maíz1kilogramosGallinas de Cornualles (aproximadamente cada una)Gallinas de Cornualles (aproximadamente cada una)3466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascuscús instantáneocuscús instantáneo33Nueces del tipo que quieras (picadas)albaricoques secos, picadosalbaricoques secos, picados2clavoajo, finamente picadoajo, finamente picado21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras454Nueces del tipo que quieras (picadas)okra, trimmed and cut into 1/2 inch roundsokra, trimmed and cut into 1/2 inch rounds2(invierno)2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos15Nueces del tipo que quieras (picadas)perejil picadoperejil picado4Ruibarbo, picado fresco o congeladoAceite de cacahuete, para freírAceite de cacahuete, para freír1pequeñocebolla morada, finamente picadacebolla morada, finamente picada1pizcaPizca de hojuelas de pimiento rojoPizca de hojuelas de pimiento rojo2(invierno)1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne4Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal y pimienta recién molidaSal y pimienta recién molida27Nueces del tipo que quieras (picadas)almendras tostadas en trozosalmendras tostadas en trozos149Nueces del tipo que quieras (picadas)tomates cortados en cubitostomates cortados en cubitos3(invierno)mantequilla sin sal, divididamantequilla sin sal, dividida1pequeñoyellow onion, finley choppedyellow onion, finley chopped
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud59
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista