Galletas de Calabaza Sin Grasa

Name: Galletas de Calabaza Sin Grasa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Sobre el azúcar glas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nuez moscada adicional, opcional; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas calabaza enlatada; 1 1 libra de calabacín, como pistachos o nueces; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. mezcla tricolor de ensalada de repollo; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Margarina de Equilibrio de Tierra, suavizada; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 cebolla amarilla mediana, picada en trozos iguales; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas okara (o tofu firme de 4 onzas, mezclado en un procesador de alimentos hasta que quede suave); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Regaliz amarillo y verde; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina sin blanquear; 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de trigo integral (utilicé harina de trigo integral blanca)

Galletas de Calabaza sin grasa es un sin lácteos receta con 15 porciones. Para 15 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 4g de grasa y un total de 116 calorías. Una mezcla de okara, nuez moscada, calabaza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por blog.fatfreevegan.com. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 23%, lo cual es bastante malo. Tratar Bombas de Grasa de Coco con Nueces (Sin Gluten, Paleo, Ceto, Integral 30 + Vegano), Galletas con Trozos de Chocolate y Calabaza (Sin Gluten + Sin Cereales), y Galletas de Especias de Calabaza sin Gluten {Galletas para el Cáncer Infantil} para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle las harinas, la avena, el bicarbonato de sodio, las especias y la sal en un tazón para mezclar.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Especia

Avena

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón Para Mezclar

Mezcle el néctar de agave, la calabaza, el okara (tofu) y la vainilla en otro tazón.

Ingredientes que necesitarás

Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.

Calabaza

Vainilla

Okara

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue los ingredientes húmedos a la mezcla seca y revuelva hasta que estén bien mezclados. No revuelva. Use una cuchara para galletas o una cucharada para dejar caer cucharadas redondeadas de masa separadas por lo menos dos pulgadas en una bandeja para hornear forrada con una estera de silicona para hornear o papel pergamino. Aplanar ligeramente cada galleta con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®

Pasta

Equipo que necesitarás

Papel Para Hornear

Bandeja Para Hornear

Espolvoree con azúcar turbinado, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Turbinado

Hornee durante 10-16 minutos o hasta que los bordes estén dorados y los medios estén listos.

Equipo que necesitarás

Horno

Retire del horno y deje enfriar durante 5 minutos antes de transferir cada galleta a una rejilla de alambre. Dejar enfriar completamente antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®

Equipo que necesitarás

Estante De Alambre