Fruta Tropical Picante

Name: Fruta Tropical Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 3 plátanos, pelados y cortados en cubitos; 2 (invierno) jengibre cristalizado picado; 0 (puede ser o desnatar) pimienta de jamaica molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 3 mangos maduros, pelados, sin semillas y cortados en cubitos; 432 Nueces del tipo que quieras (picadas) pedacitos de piña, escurridos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Guarnición: pistachos, tostados y picados; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) yogur natural; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) crema agria ligera

Necesita un guarnición vegetariana y sin gluten? La fruta Tropical picante podría ser una excelente receta para probar. Esta receta hace 7 porciones con 278 calorías, 4g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra plátanos, miel, crema y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 41% este plato es bueno. Tratar Brochetas de Frutas con Coulis de Frutas Tropicales, Salsa de Frutas Tropicales para Galletas y Frutas, y Tarta de Frutas Tropicales en Caja de Hielo para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los primeros 6 ingredientes y, si lo desea, el pimiento rojo molido en un tazón mediano. Agregue los mangos, los plátanos y la piña. Tapar y enfriar al menos 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena Molida