Frittata de Setas

Name: Frittata de Setas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grande Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 2 grande huevos; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. tomillo fresco picado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete mezcla de hongos exóticos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso Parmesano-Reggiano rallado

El Frittatan de hongos es un sin gluten y primitivo receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 6g de grasa y un total de 112 calorías. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de claras de huevo, huevos, tomillo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona mejor como comida de la mañana, y se hace en aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 31%. Recetas similares incluyen Frittata de Setas, Frittata de Setas, y Frittata de champiñones con ajo.

Instrucciones

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

Panecillos Integrales, Para Servir

El calor de 8 pulgadas fuente sartén a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue los champiñones a la sartén; saltee 12 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Coloque los champiñones en un tazón mediano; enfríe ligeramente. Limpie la sartén con toallas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Equipo que necesitarás

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Combine los champiñones, el queso, el tomillo, 1/4 de cucharadita de pimienta negra recién molida, 1/8 de cucharadita de sal, las claras de huevo y los huevos en un tazón mediano, revolviendo bien con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Conchas Tiernas, Cocida Al Dente